Anasayfa / Etiket Arşivi: Strese Karşı Öneriler

Etiket Arşivi: Strese Karşı Öneriler

Haber Aboneliği

Stresin Sebebi ve Azaltılması İçin Öneriler

Stresin Sebebi ve Azaltılması İçin Öneriler

Stresin Sebebi ve Azaltılması İçin Öneriler Stres” bedenin korku, kavga, yalıtılmışlık, sıcak, soğuk benzeri, beden ısısı ve kan basıncı gibi yaşamsal işlevlerinin dengesine zarar veren uyarıcılara tepkisidir.” Daha basit bir tanımla”Stres olumlu veya olumsuz durumların içinizdeki yansıması, bedenimizin yaşam tarzına yanıt veriş şeklidir”diyebiliriz. Düzenli uyumayan,uyku saatinde zaman zaman aksaklıklar yaşayan, dengesiz beslenen, gündelik hayatta sık sık trafik sorunu yaşayan, stresli ...

Devamını Oku »
Scroll To Top
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.